În spiritul edițieiTMF 2021 – Deasupra Vârfurilor / Above The Summits – echipa Vertcal Sport vă propune un antrenament outdoor de skyrunning (alergare ,montană la altitufinr). Activitatea va fi coordonată de dl. Adrian Vălean – alpinist, schior și ghid montan, organizator al unor evenimente sportive de elită.
Ne vom concentra pe tehnică, echilibru dinamic, dar și pe metode de antrenament, strategii competiționale, nutriție sau pregătire mentală.
„Alergarea pe munte este un sport în care relieful și condițíile dictează ritmul jocului” – Adrian Vălean.
- Data antrenament: 6 noiembrie
- Ora începerii: 10:00
- Punct de întlnire: urmează a se comunica
- echipament necesar: încălțăminte și îmbrăcminte adecvată condițiilor zilei
- nivel pregătire fizică: bună
- locuri disponibile: 8 locuri.
- Taxă de participare: 100 lei/pers/zi
Protocol sanitar:
- Accesul la activitate este permis persoanelor vaccinate cu rapel sau doza unică efectuate cu cel puțin 10 zile înainte de data paraticipării la activitate, ce vor prezenta certificatul de vaccinare valid
- masca se va purta când situația o impune
- distanța de 1.5 m – 2 m între persoane se va respecta pe toată durata
